先週くらいから急に寒くなったせいか、実は数日前まで風邪気味でした。

余り風邪をひきにくいというか、少し喉がおかしいな、と思ってもじきに治る事が多いのですが…

先月下旬に放送大学の通信課題提出(マークシート式)の準備のために、勉強が忙しかったりして疲れがたまっていたのもあると思います。

水曜日はバーベルレッスンの日なのですが、風邪が抜けきらず鼻声のまま行っても他の方にご迷惑だと思い、大事をとってお休みしました。

今日は行かれますので、予定通り頑張ってきたいと思います。

目標としている、週2でスポーツクラブに通うペースがベストですが、週1ペースでも大丈夫です♪

健康のためにトレーニングをしていますので、無理は禁物ですね。楽しめる程度で続けていくのがちょうどいいと思いますd(^-^)
[Web全体に公開]
この記事の前後の記事(新着順)
【閲覧中】今週は週1トレーニングになってしまいます…(^_^;)
2019年12月08日  [Web全体に公開]

2件のコメント


  1. byセクシーターザン on 2019年12月9日 @20時19分

    お勤め・お勉強・遠征月イチパーソナルも含めたジム通い、さぞや御多忙な毎日とお察し致します……………

    風邪やインフル流行ってますから、どうかくれぐれもお身体に気を付けて下さい。

    あたいもシュン選手の動向が心配です…土井ダーツで決まったシュン選手の名前がXになってたし、そのまま出るのかまさかのキャラチェンジでもするのか…

  2. byYUKI on 2019年12月9日 @20時20分

    セクシーターザンさん、コメントありがとうございます(*^^*)
    温かいお心遣い本当にありがとうございます。無理をしないように気をつけます。

    シュンさんの動向は気になりますよね。まさかのキャラチェンジ!?それは思い付きませんでしたが、次回後楽園で何かあるかもしれませんね。
ゲスト さんとしてコメントする

お名前:
コメント:
パスワード:

※管理者による確認後にコメントが掲載されます。
掲載されない場合もありますので、あらかじめご了承ください。
※この記事へのコメントは管理者による確認の後、Web全体に公開されます。