スマホのアプリを利用して、毎日の歩数目標を立てています。

真冬は難しいかな?…と思っていたところ、余り雪も降らず条件が良かったので…

先月に続いて、一ヶ月間の目標を達成出来ました!

ステッパーを使ったり、その場ランニングで歩数を稼いだり…

外を歩くだけでは足りない分を補いながらも、達成出来たのは嬉しいですね♪

暖かくなってきたので、そろそろ次の目標も決めてみたいと思っています(^-^)
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