4月末に、月4回の回数制限のある会員種別からようやく正会員になりました(*^^*)

これで、晴れてスポーツクラブの営業時間中、いつでも通う事が出来ます。

先月はGW中に通い溜めしたところがあったので、気になりませんでしたが…

ふと「そう言えば、回数を気にせず行かれるんだよな…」

そう思って、今日は久しぶりに日曜日に行ってみる予定でいます。

実は、日曜日のバーベルレッスンは60分間の結構ハードな内容なんです。

スタミナ的には何とかなっても、毎週参加していた時には、肩や肘に負担がかかって次第に痛みを感じるようになってきていました(^_^;)

そこで、3月一杯で担当していらしたNトレーナーさんが名古屋に異動されたのに合わせて、日曜日通いから水曜日に変更しました。

…本音を言うと、日曜日にスポーツクラブに行ってもNトレーナーさんにお会いできないのが寂しいんです…(T-T)

でも、2ヶ月連続で名古屋店舗に遠征してNトレーナーさんのパーソナルトレーニングを受けられた事で、私にとっての「大好きな場所」が2つに増えました♪

先日Nトレーナーさんに、まだたまに肘が痛くなる事があるとお伝えしたら、今回の60分のレッスン参加は控えた方がいいですよ、と言われてしまったんです…

師匠のように尊敬させて頂いているNトレーナーさんの助言は絶対なので、今日はスポーツクラブに行ってもバーベルレッスンには参加しません。

フリーウェイトやストレッチなど、出来る事はいろいろあるので、そちらをメインに楽しんできたいと思いますd(^-^)

スポーツクラブ週2回通いのペース作りのきっかけになるかもしれませんね、楽しみですね。
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夕べはドラマ「インハンド」の最終回を観て、一応ハッピーエンド的な結末にほっとしてから…

予告で気になった、他局の「アナザースカイⅡ」という番組も観てみました。

間宮祥太郎さんという俳優さんが、何と南アフリカを旅するという内容でした。

南アフリカと言えば、私がラグビーの代表チームの中で一番好きな国です♪

興味津々で観ていたところ、実にワイルドでしたね(@_@)

広大な自然保護区を車で回り、自然のままの姿の野性動物を間近で観て、大興奮状態の間宮さん…

幼少期にお祖父様に連れられて、様々な国を旅行したご経験があるそうです。

気ままに自然に触れるのが、旅のスタイルだったとか。

アフリカに行きたいという希望はあったものの、ご高齢という事もあってお祖父様が断念され…

番組の中で、お孫さんの間宮さんが夢を叶えられた形になりました。素敵ですね(*^^*)

アフリカと言っても、色々な国があります。

例えばケニアなどでなく、南アフリカだったのが実に魅力的でしたねd(^-^)

もしかしたら、アフリカの中でも比較的行きやすい国なのかもしれません。思わず私も行ってみたい気持ちになってしまいました。

南アフリカでラグビーを観てみたいなあ…

30分番組でしたが、なかなか良いものを観させて頂きました♪
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今期のドラマで、唯一毎週欠かさず観ていた金曜22時のドラマ「インハンド」が、今夜遂に最終回を迎えます。

主役の山下智久さんはクールなイメージがありますが、このドラマのキャラクターは顕微鏡で寄生虫を見ながら「セクシーだね~」とつぶやく変わり者です(笑)

でも「未来は僕たちの手の中にあるんだ」という台詞を聞いた時、共感してはまってしまいました(*^^*)

先週から続く今夜の最終回では、致死率100%と言われるウィルスのアウトブレイクがテーマになっています。

実にシリアスですが、必ず救いがあると信じています。

続編はないかもしれないので、最終回をじっくり観たいと思いますd(^-^)
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夕べNHKの番組を観ていたら、フランスらしいものを色々紹介していました。

フレンチブルドッグも、もちろんとても可愛かったです(*^^*)



↑でも私が一番心をひかれたのは、パリのフローリスト、つまり"お花屋さん"ですね。





↑お花だけでなく、アレンジして下さったお花屋さんご自身もとても素敵でした♪

パリには自然が少ないので、家にお花を飾る事が多いんだそうです。

仕事で頑張った同性の友達に、ねぎらいの意味で大きな花束を注文した男性もいて、お花を買ったり贈ったりする文化が自然に根付いているところが素晴らしいと思いました。

私もお花を飾るのは好きですが、スーパーで数百円で買えるくらいのものがほとんどです。

それでも、色が残っていて観賞が楽しめるギリギリまで飾っておいて、枯れたりしおれてしまったら「ありがとう」と言って処分しています。

テレビを観ていて、たまにはお花屋さんで少し奮発してみるのもいいな、と思ってしまいました。

ブランドやグルメには余り関心がありませんが、こうしたフランスの"美意識"にはとても魅力を感じますねd(^-^)
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先日スポーツクラブの名古屋店舗に伺って、パーソナルトレーニングを受けてきました。

テクニックに定評のある、私が最も尊敬するNトレーナーさんのいわゆる"パートナーストレッチ"を初体験しましたが、予想より圧力をかけられて身動きがとれない…(^_^;)

ふと、プロレス技に「~ストレッチ」というのがあったなあ…

多分、こういうストレッチをもっともっと強くして、相手にダメージを与える事も可能なんだろうな…と思ってしまいました。

Nトレーナーさんは、もちろん痛みを感じるほど強い力をかける事はありません。

それでもうつ伏せや仰向けになって股関節や骨盤、脚を中心に圧力をかけられるうちに、関節技をかけられているような気持ちになってきました。

独自のメソッドを組み込んでいらっしゃるので、恐らくかなりハイレベルなテクニックをいきなり体験させて頂いたんだと思います。

今後も、さらなる技の数々を体験してみたいですねd(^-^)

あ、もちろん"パートナーストレッチ"は関節技のようなものではありません。私が勝手にそう感じただけで、危険性はありませんのでご安心下さい。



↑例えば、ブレット・ハートのシャープシューターみたいな…いや、違うな…



↑参考イラストですが、ハーフボストンクラブ的な形はあったと思います。もちろん外側から力をかけられましたので安全です(笑)
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