先週の日曜日に、スポーツクラブのプールデビューを果たしました。

思いの外早く25mを泳ぐ感覚を取り戻せましたが、その後3日間は右腕の上腕三頭筋(後ろの筋肉)が痛かったです(^_^;)

クロールは結構腕の運動になるみたいですね。

でも、私の体力では毎週フリーウェイトトレーニングを存分にこなして、さらにスイミングを頑張るのは難しいと思います。

筋肉痛だけでなく、結構水圧がきつくてすぐに息が上がってしまうので、まずは隔週とか月に2回とかのペースで慣らした方がいいかもしれません。

そう言えば、プールデビューした日に、毎日泳ぎに来ているという方がいらしてビックリしました(@_@)

あ、でも、プール会員さんなら可能かも。

○○年ぶりの挑戦でせっかく泳げる事が分かったので、私もプールも使えるジム会員の特権を活かしてみたいと思います。

ちなみに昨日は、いつものペースでじっくり心置きなくトレーニングが出来ました。

もはや筋肉量アップは余り目指していないので(多分無理なので…)、身体の可動域を大きくしたり、バランスを保ったり体力キープなどが目標になりますねd(^-^)

やっぱりトレーニングは無理せず、楽しく長く続けるのが一番だと思います♪
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昨日は、ラグビーのパシフィック・ネーションズカップの第3戦が行われました。

フィジー、トンガを相手に連勝を挙げた日本代表チームは、同じく全勝中のアメリカと対戦しました。

勝てば優勝という大一番は、さすがにそれまでの2試合とは違う展開になりました。

前半で4点リードという僅差になった試合は、試合時間の80分間を越えても追うアメリカチームが粘って攻め続け、優勝決定戦にふさわしいものになりましたd(^-^)

日本代表チームは、3試合を通してさすがの強さを見せて下さいましたね。

何よりも昨日の試合では、トップリーグのチームで一番好きなヤマハのお二人の選手の方が揃って出場されたのが嬉しかったです(*^^*)



↑先日購入したラグビーW杯ガイドです。

写真もキレイですし、チームや注目選手の情報など盛りだくさんの良いガイドブックですね。

日本代表の皆さんがW杯前に行う試合は、9月6日の南アフリカ戦を残すのみです。

南アフリカ好きな私はちょっと困ってしまいそうですが、とても楽しみにしています♪

昨日は、他にもラグビーの生中継が3試合もありました。そちらもリピート放送で観たいと思います。

さらにW杯ムードが盛り上がってきましたね~(≧∇≦)
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↑今日は、土井さんの地元凱旋奈良大会です。

開始が17時と早めなので、DGネットワークの生配信を観るのは難しいですが、改めて見逃し配信で楽しませて頂きたいと思います。



↑NATURAL VIBESファンとしては、今日の第4試合は特に見逃せないですねd(^-^)

ウルティモ・ドラゴン校長とススムさん、校長と堀口さんの「テクニック対決」がとても楽しみです。

テクニックの高い「巧い」プロレススタイルが好きなので、この試合は間違いありませんね(≧∇≦)

メインではもちろん、本日の主役の土井さんが6人タッグでご出演されます。是非とも凱旋大会をハッピーに締めくくって下さい\(^o^)/
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後楽園大会では、大田区ビッグマッチに向けた動きがありました。



↑やはり、カラフルで元気なNATURAL VIBESには「夏」が似合いますね♪

堀口さんは、最近連勝モードで絶好調でいらっしゃるそうです。

この日も見事な勝利でした。



↑リーダーKzyさんと共に、是非ともNATURAL VIBESにもう一つの王座をもたらして下さいね!

全力で応援させて頂きます。堀口さん、Kzyさん頑張って下さい\(^o^)/
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先ほど、オフィシャルブログの選手欠場のお知らせをチェックさせて頂いたところ…

ストロングマシーン軍団が「機械メンテナンス」のため、既報の大会出場をお休みするという事でした。

良く選手の方が「身体のメンテナンス」という表現を使われますが、マシーン軍団の場合は本当の意味でメンテナンスになるんですね(°▽°)

…しかも3体同時だとしたら、彼らはメンテ明けでさらに強くなってしまいそう|д゚)チラッ

デビューしてわずか数ヶ月でトライアングル王者に君臨したマシーン軍団に、果たして敵うチームはあるのでしょうか?

今回は臨時メンテナンスのようですが、ここまで強いといつか会場でマシーン軍団を観てみたくなりますねd(^-^)
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