三が日最終日にスポーツクラブが特別営業して下さったので、トレーニング初めをしてきました。

大勢の方がいらして常にストレッチエリアがほぼ満員のような状態でしたが、フリーウェイトエリアは余裕があったので、予定通りのトレーニングが出来ました。

1月3日にスポーツクラブが混んでいるって、ヘルシーでいいですね♪

ふと、私が入会した時の事を思い出しました。

2016年新年早々でしたから、恐らく3日か4日に手続きをして頂いたと記憶しています。

入会5周年記念日だったのかもしれません。結構長く続けていますねd(^-^)

今年も、怪我やオーバートレーニングに気をつけてトレーニングを楽しみたいと思います。
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