午前中ジムに行ってきました。

未だに膝が完治してないので、上半身トレーニングのみ。

ケーブルマシン、効きますな(笑)

腕パンパンでございます(^^;;

明日仕事大丈夫かな...動くかな(^^;;
筋肉痛で...

明日は広い範囲で雪予報。

帰ってこれるかな...

久しぶりにアイス食べちゃった(笑)



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