8月30日、31日は宮崎県でトレーニングの講習会でした。
今年の3月に「実践に効くコンディショニングトレーニング」という本を
テニスマガジン社さんから出版させていただきましたが、
今回はその本に基づいての講習会です。


30日はジュニアのための、31日は一般の方のための講習でした。
参加していただいた皆様、宮崎県テニス協会の皆様に心から感謝申し上げます。

翌日に筋肉痛です、という方もいらっしゃたとか…うれしい顔
普段使っていない筋肉もたくさん動かしましたから、ストレッチをお忘れなく。
次回お会いする時には体も引き締まって、テニスもレベルアップされていることでしょうテニス
また皆様にお会いできる日を楽しみにしています。

今日から茨城県の筑波北部公園テニスコートで行われている
「セキショウ国際女子オープンテニストーナメント2008」へ行ってきます。
クルム伊達公子選手に帯同します。
応援よろしくお願いいたします!
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