先日、NHKの「きょうの料理」に出演している
本多京子さんの講演会へ行ってきました~~~わーい(嬉しい顔)
内容は「健康[力こぶ]と食事おにぎり」について。


クイズQ
日本で一番長寿の県はどこでしょう?

その県では今 「PPK」 運動をやっているそうです[小太鼓]
「PPK」とは・・・・「ぴんぴんころり」
ぴんぴん生きてころりと逝こうexclamation×2


その県には「ぴんころ地蔵」というのができ、いまでは
巣鴨のとげぬき地蔵よりも人気で
沢山の方が訪れているそうです(^-^)[拍手]

と~~~~難しい話ばかりではなくexclamation×2
楽しく、為になる講演でした[まる]


今回、一番頭に残っている言葉・・・
「生活習慣病とは別名、自業自得病」
まさにその通りだな~~~と思いました(=_=)


バランスの取れた食事[おでん]と適度な運動ゴルフ
みなさん[ハイビスカス]
健康で長生きして人生を満喫しましょうウィンク[乾杯]


答え: 沖縄県  は昔のはなし~~~

長野県富士山
(ぴんころ地蔵は佐久市にあるそうです)


がーちゃんママひよこ
 
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