先日アダプトで購入したプロテインパンケーキを早速作りました!

高校時代に毎週菓子パン焼いたり、ハムを作ってたりした俺にパンケーキなど容易いものだと。





しかし、現実は甘くはなかったとです。






見事に失敗したとです。

ということで初パンケーキはほろ苦い味でした。

2度目も同じように失敗し、3度目の正直で遂にパンケーキと呼べる?代物になりました。

なんでも過信しすぎるのはよくなかですね。

気をつけます。
[Web全体に公開]
| この記事のURL

選手名鑑

遂に!

あの選手名鑑に!

載りました!!

だご嬉しかー(笑)

入門前、毎年買ってた選手名鑑に載る日が来るとは…。

また1つ夢が叶いました!

気になる方はご購入をオススメします。

テンション上がったのでウエイトばするばい!
[Web全体に公開]
| この記事のURL

報告

お気づきの方もいらっしゃると思うのですが、自分は最近試合をしておりません。

それから巡業自体にも参加しておりません。

それには理由があります。



実は10/8に行われた熊本大会の試合中に膝を怪我してしまいました。

後日病院に行き診察していただいた結果。

「前十字靭帯および内側副靭帯損傷」

という結果でした。

内側はボロボロで、前十字に関してはあと少しの強い衝撃で切れる状態でした。

なので京都大会を最後に巡業を休ませていただいております。

今はリハビリ等を行っており、内側の方はだいぶ良くなってきております。

ですが、前十字に関しては手術を行うことになりました。

手術をしないという選択肢もあったのですが、今のまま続けても怪我をする可能性は避けられないと判断し手術を決意しました。

正直、近い先輩や後輩がリング上で活躍してる姿を見ていると焦らないわけがないです。

でも、今焦って怪我を悪化させて欠場が長引くのはもっと嫌です。

なので治療にしばらくは専念します。



皆様にご心配をおかけし申し訳ございません。

出来るだけ早くリングに帰ってきたいと思います。

安心して下さい。

椎葉おうじは元気です(笑)


がまだしていくばい!!
[Web全体に公開]
| この記事のURL
最近DMXにハマってます。

あの声が妙に癖になりますね。

個人的にWhat's My Name?の冒頭のトラックが好きです。

いつかコンポとCDば買って家で音楽流しながら生活したかです。

久しぶりにアダプトに来ました!

プロテインパンケーキとブルードラゴンを購入。

明日早速パンケーキば作ります!

乞うご期待!


ちなみに最近アダプトに勤務してる練習生のオススメは…。

グリコのエキストラアミノアシッド!

アミノ酸(アルギニン、オルニチン、リジン)・ビタミンB6等などを配合した疲れに効くサプリです。

他にもサプリメントやドラゴンゲートのオフィシャルグッズを揃えたボディーアダプトに是非ご来店ください!

もしかしたら選手に遭遇するかもしれませんよ。

ちなみち、椎葉おうじ商品は缶バッチ販売中。

残り5人でした。


あと、兄ちゃんのDVDも残り1点!

まだの方はぜひお買い上げください。


では!
[Web全体に公開]
| この記事のURL

胸。

今日も元気にトレーニングできました!

月曜は胸の日。

月・胸
火・腕
水・背中
木・肩
金・脚
土・気分で決める
日・休み

トレーニングはローテーション組んでやるのが一番よかです。

まあ、独学なので正しいかはわかりませんが。


明日は腕ですね。

結構苦手やけんがまだします。
[Web全体に公開]
| この記事のURL

194件中 41~45件目を表示


<< 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 >>