今日の福岡は朝からもの凄い雨が降っていました。自転車で移動をしている僕にとっては、最悪の天候です・・・。今日も手首が痛い中、練習、トレーニングに励みました。昨晩、「何で手首の痛みが取れないんだろう」と色々と考えて、考えた結果、痛い場所をおもいっきり押してやろう!!と決断しました。痛い部分を指で押しまくり、麻痺させて、トレーニングでは痛みをこらえてリストの強化をしました。はたしてこの行為が良いのか悪いのかは分かりませんが、休んでいても痛みは変わらないので、トレーニングで痛めつけて痛みを消す事にしました。数日、グリグリ療法を交えながら鍛えていきたいと思います。
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2009年06月29日  [Web全体に公開]
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2009年06月28日  [Web全体に公開]

2件のコメント


  1. byうなぎ on 2009年7月1日 @0時05分

    ず、随分と手荒な治療ですが大丈夫ですか??(笑)



    ちなみに私も中指の付け根が軽い突き指のような痛さがあり、

    放置してても治らないため、指を伸ばしたり間接を曲げたりと

    グリグリ治療してたら悪化しましたあせあせ(飛び散る汗)



    本村選手のグリグリ治療、幸運を祈りますexclamation×2

  2. by本村剛一 on 2009年7月1日 @21時04分

    >うなぎさん

     早速効果が表れています。自分でもビックリです。この調子で続けていきたいと思います。
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