今年もドラゴンゲートをよろしくお願いいたします。

皆様にとって良い年でありますように。




今日もひとまず軽くウェイト。

大晦日と元旦は少しでもやっておこうと思います。

なんとなくだけど。
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本日は大晦日。

今日も軽くウェイト。

休みでもいいんだけど、軽くでもやっておけば、始めた時にギックリ腰とか防げるかなと。



何年か前に年明け一発目のウェイトで、かなりなギックリ腰やってるんで。

ひとまずこれでトレ納め。

そんな訳で、皆様良いお年を。
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2017年もあと2日。

トレーニングは身体のダメージがなくなるまで、まだごく軽くにしています。

まだ節々がちょい痛いので…

今日は土曜日?

福岡から一週間経ちましたが、曜日感覚がまるでないです。




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今日は今年最後のメンテナンスに行って来ました。

やっぱり首、肩は効きました。


トレは明日くらいからまた軽くやろうかなと。

肥らないようにはせんとね。
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今年最後の試合は超越タッグ対決でした。


お客さんのノリもメチャ良く、ラストに相応しい試合となりました。

今年一年、本当にありがとうございました!

しっかし、ドンちゃんはYAMATO大好きだね〜。
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