今日も寒い。

今日はいつもよりちょっと遅くジムに行ったら貸切でした。

いつもは2回に分けてやるんだけど、ずっと誰もいないので、一気にやってしまいました。

なんか得した気分。

今日は予定以上のトレが出来そうです。

福岡国際センター大会まで、あと10日!





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見事な青空。



でも寒いです。

昨日はノートレだったので、何となく身体が楽かも。

今日はガッチリね。

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おはようございます。

防衛戦の相手が決まって、気合いがさらに入ってまずやること…



バイタルリアクトでメンテナンスです。

いや、さすがに一度疲れを取らないと。

今までは…

なんやかんやトレーニングを休まない→疲れが取れない→体力、気力が充実しない…の繰り返しでした。

これだけ移動と連戦が続くと、さすがにコレに気付いた。

年齢とチャンピオンという立場。

よ〜く身体の事を考えないとですよ。

今日はしっかり身体を休めます。

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次期ドリームゲート挑戦者が決まった。

もう年末まで、迷いなく一直線!


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おはようございます。

間も無く出発。

今年も残りちょっとやね〜。

明日からちょい休み。

今日は目一杯行くで〜!




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