えぇ、朝のウェイトをサボってしまったもんで…




明日の大阪ボディは吹くぞ〜!

超満確!
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昨夜のサンボー大会後に打ち上げに参加させて頂きまして…

見てよ、この肉、ポンドじゃないよ、キロよ!




食べ過ぎた!

4日間のダイエット、チャラ(苦笑)⁉


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「うたまっぷ.com」という、邦楽の歌詞が掲載されているサイトなんですが、「傷だらけの栄光」が載る事になりました。

コチラから。

 “アーティスト検索:望月成晃”で上記が出て来きます。

右上の「CD」をクリックするとamazonでCDを買う事が出来ます。
覗いてみて下され。

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履こうかな、コレ。



昨年6月のM2K復活の為だけに作ったパンタロン。

ずっと神戸に置きっ放し。

せっかくだから、明日のサンボーで履こうかな。

ま、特に意味はありませんが。

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マサに侍 photo

ランニングマシンで48分32秒経過…



最近はあまりスピードを出さず、息も上げず、長い時間をかけて有酸素運動をしています。

お供はこれ。



大変だ!
分身魔球が打たれた!

続く。

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