体調回復に伴い

先日からウエートも再開

まー

とんでも無い程の

筋肉痛


そういえば

歳を取ると二日後に筋肉痛になると言いますが

この前見たテレビで

筋肉に強い刺激を与えると、翌日に筋肉痛

筋肉に弱い刺激を与えると、二日後に筋肉痛

あくまで運動量の差で

歳を取ったどうこうは関係無いみたいです


なーんだ

翌日、筋肉痛になるから

俺って若いって思ってたのに(笑)
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