昨日。


昨日。

昨日は試合がなかったから
パンチと20キロランニング決行。
神戸の山の中はアップダウンがきつくて
いい練習になった。
その後に
胸トレーニングし

鷹木さんから
トレーニングのお誘いでもう一回トレーニングで背中。

やはり誰かのメニューでやるトレーニングは
刺激が違っていいもんだな。


試合がなくても試合くらい
疲れた1日だったな。


よし。
今日は広島。




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