朝練コーチでしたが、怪我人が多いせいか、参加者4名…。



怪我する→練習出来ない→また別のとこ怪我する→練習出来ない→怪我する…魔のループ(。-_-。)



年齢が若いと、怪我の治りも早いですが、経験の少なさから怪我は増えます。


歳をとると、色々な経験から、怪我も少なくなりますが、怪我をしてしまうと、治りにくいです。



どちらにしても、怪我をしない為の練習が必要なのです。



どんな練習が必要なのか、それは人それぞれ。



皆さんも、人の練習を参考にするのは良いですが、自分にあった練習で、この寒い冬を乗り切りましょう。








朝練からの日焼け。





最近新発売した、ビーレジェンドプロテイン プレミアムミックス!

リッチココア、かなり美味しいですよ。
本気でオススメです!





マルカチャリティーオークション





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雪がチラついたりしてたので、安定の寒さを提供してくれる道場。



今日の朝練は、特別講師が若手、練習生を指導していました。


なかなか良い刺激になったのではないでしょうか?



明日は、僕がコーチなので少し暖かければ良いなぁ(~_~;)















現在、ブランドショップマルカさん提供のチャリティーオークション開催中です。


プーマニアな僕の私物、いかがでしょうか?(=´∀`)








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2月に入り、春日部、後楽園、姫路、高岡と今回も怪我なく試合を終える事が出来ました。


まだ、寒い日もあるので気を付けながらコンディションを整えたいと思います(*'▽'*)


そして10日からは、佐世保、小倉、博多、下関と4連戦。

博多では、ツインゲートの防衛戦もあるので、色々と考えてこの休みを過ごしたいと思います。







3月19日は、名古屋国際会議場大会!
皆さん、宜しくお願いします(๑˃̵ᴗ˂̵)


今日は、突然の雨や、ヒョウ?もあり道場は安定の寒さでした。



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まず、誕生日をお祝いしてくれた皆さん、お祝いメールを送ってくださった方々に、本当にありがとうございました(=´∀`)


41歳になりましたが、これからも成長出来る様に、色々なものを見て、経験して、糧にしていきたいと思いますので、これからも応援宜しくお願い致します。


今日は節分ですが、とりあえず恵方巻はいただきたいと思います。















そして、明日は姫路大会です。



皆さん、会場でお待ちしてます(≧∇≦)





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今日は、風も冷たいし寒いです( ̄▽ ̄;)

シャワーだけだと温まらないので、日焼けで芯から温めます。




明日は、後楽園ホール大会。


今年もあっと言う間に、1ヶ月終わりましたが、あと11ヶ月全力疾走したいと思います!




皆さん、後楽園ホール大会楽しんで下さい(=´∀`)







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