私の左足首は長年痛みを庇って来た影響で

ちょっと機能が落ちており

着地時に捻挫し易い角度で着地してしまうので

今はそれをまず治す動きの練習です。

肩のMRIの結果もそれほど悪くなかったので

徐々にインナーを鍛え直していきます。

今までのレベルでの運動は可能なのですが

それだと悪循環でしかないのでここは

徹底的に作り直します。

なんか明るい光が見えて自分の未来が楽しみに

なってきました。

やはり続けるからにはいつも自己ベストを

目指したいですからね!

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3件のコメント


  1. byひろぽん on 2012年7月28日 @7時12分

    ハートが強いのでしょうか。
    意識の高さがすばらしいです。
    テニス選手のブログは自分にない前向きさが刺激になりますので、お邪魔してます。
    拝見してますと藤原選手がメンタル最強な気がしてしまいます。
    かと思えば、変な夢を見てしまうギャップも面白いです。

    修正難しそうですが着地&サービス練ファイトqです(^-^q)

  2. byハマ on 2012年7月30日 @1時12分

    また一つ上を目指す里華さん、尊敬します。
    応援します。
    勝っても負けても、ずっと見てます!!!!!

  3. byかずき on 2012年7月30日 @1時46分

    ちちん ぷいぷい えーい(笑)
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