いつもコメントを下さる皆さま、

皆さんそれぞれのさだまさしさんのおすすめの曲を

教えて下さって嬉しいです。

itunesにある曲などは聴いてみました。

どうもitunesでアルバムを買うというのは

CDも歌詞カードも無いので違和感があり

でもアルバムの曲順だったりストーリー性などに

惹かれる自分としては 1曲だけ買う事も

あるのですが それもなんか好きでなくて

まださださんの曲をゆっくり聴く時間は持てて

いない自分です。

やっと身体が元気になってきて心が 自分を

高めようと意識にもう一度なってきて

今日添田豪くんのサイン入りTシャツを

拝見しましたが「己を極めろ」とはとても

良い言葉ですね。

まさに私も己を極める為に動き出したと

気持ちです。。。ひよこ

昨日は練習中に足が少し痙攣する気配があり

練習後のコアトレでは足の指がツリ、腹斜筋がツリ

手の指がツリ、暑いと言っても気持ちのいい風が吹いていた

昨日のコンディションでつっていたら 全米で

予選が上がれない。(予選に入れたらの話ですが)

昨日飲んでいたのはお茶、同時に脂肪を燃やすタイプの

スポーツドリンクも飲んでいました。

お茶を練習で飲む事は現在は1年に1回くらいですが

昨日はたまたま水筒にもうお茶ができていたので

持って行ってコートで飲んでしまったというような

状況、そして痙攣。

こういう甘さが素直に結果となる仕組みです。

原因があって結果がある。

からには、、、原因を探し 悪い要素があったら

治す、良い事があったら続ける。

昨日の練習後は薬局に行き ブドウ糖、塩、スポーツドリンクの粉

個人的にポカリLOVEですので ポカリの粉

OS-1も買いました。 全米のプレイヤーズラウンジは冷房が

苦手の私にとってとにかく厳しい状況なので

中からも温めるように お湯を注いで飲める

黒糖生姜湯の粉(ブドウ糖、黒糖、生姜入り)

などをGETしました。意外と夏って身体冷えますし☆

昨日の夜はそんなこんなでたくさん経口補水して

今日は早速効果テキメーンでした。

身体はとても素直です。

脳ももっと素直になって身体の味方になって

あげられるといいんですけれど。



今はいろいろ身体の使い方、ボールのHITの仕方

歩き方、走り方、トレーニングの仕方

考え方、

などなど一つ一つ見直しています。

悪い癖を治す為には 習慣を変える

悪循環を断ち切らないといけないので

客観性が大事だし 自分が本気で自分の事を

知ろうと思わないと。。

自分の事だけれど自分だけで出来ることでは

無いのでたくさんの方の力をお借りして

頑張りたいと思います。

いつも応援して下さってる皆さんも

いつも力強いメッセージありがとうございます。

これからもよろしくお願いします♪

次の試合は31日から北京の$75,000+Hチャレンジャー

そして出れる事が決まれば全米予選

帰って来て日本のチャレンジャーや

アジア/日本のWTAの大会と言った感じです。

レベルの高いツアー大会でTOP100以上の選手

もちろんそれ以下でも高い意識を持って戦っている

選手に勝って行く為には質の高いプレー

そしてそれをコンスタントに発揮し続けるに耐えうる

スタミナ、身体の強さ、効率の良い身体の使い方

相手をみる観察眼、冷静な判断力、途切れる事のない

闘志、コートでベストパフォーマンスをする為の

体調管理、自分を信じ続ける心、それを裏付ける取り組み

細かな技術、アイデア、大胆さ、勇気。

な~どなどなど 多分きっとまだあるでしょう

例え1回出来るようになっても、克服したとしても

全て続けなければ忘れてしまうもののような気がします。

部屋を掃除し続けないと埃が溜まって行くように、

水も流れなければ澱むように。

常に脳にフレッシュエアーを呼び込んで

いたいものです。

いつも思いますが、思ってる事を要所を掴んで

伝えるって難しいですね。

これもトレーニングなんでしょう。

どうしたら溢れ出て来て整理しながら書けない

いや、書きながら修正して行くとそれは

もう作文で毎日続けられる代物ではない

頭の中で整理してからタイプするなんて

どういった技術なんでしょうか。

得意な方教えて下さい。


そしてもう一点、友人から何度か「なんで1行空けるの?」の聞かれたことがあるのですが私はそれが見易いと思っての事なのですがどういった書き方が読み易いのでしょうか?改行しないでこのままずっと書き続けても良いのでしょうか?携帯の方、PCの方両方の方から御意見頂けると幸いです。意見が分かれた場合は私なりにいろいろトライしてみます。

ではciao☆
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・1回戦勝利
2010年08月03日  [Web全体に公開]
・北京より
2010年07月31日  [Web全体に公開]
【閲覧中】さださんを通じて
2010年07月28日  [Web全体に公開]
・帰国しました。
2010年07月25日  [Web全体に公開]
・massage にて
2010年07月23日  [Web全体に公開]

6件のコメント


  1. byセイコマ on 2010年7月29日 @1時39分

    伝えたいことを伝えるのって案外難しいものですよね。

    えっとパソコンからですけど一行空いてると見やすいです^^

  2. byとしまさ on 2010年7月29日 @9時42分

    行間は空けたほうが読みやすいです(^-^)


    私の周りの友人も皆、携帯メールで行間空けてます。内容が変わる時に行間空けたり、スクロールしないと次の文が出てこないくらいわざと大きく行間を空けてみたり。
    (例えば質問を書いて、回答はスクロールしなければ見れない。みたいな(笑))
    US予選、出場を願ってます!

  3. byかずき on 2010年7月29日 @18時01分

    ん~バーチャルの世界では
    相手の目 や 声のトーン を感じ取れないと
    誤解もされやすいですよね?

    僕もね 以前考えたことありますよ
    frame work thinkingとか あるみたいだけど
    やっぱり 思ったり感じたことを 
    自分の言葉で その順序で良いと思います

    知識や情報の伝達ならまだしも ブログだから
    僕は 作文や絵日記でも大歓迎です(笑)
    相手や自分自身への 想いも伝わりやすいと思いますし
    誤解されることも 少ないかもですね?(謎)

    だけど 結論大切なことは
    里華さんのブログだもん誰にも文句言わせちゃダメ!(笑)

  4. byつたぞう on 2010年7月29日 @23時21分

    こんにちは

    北京チャレンジャーはもうすぐですね。応援しています。

    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

    PCからですと、1行あけてあるほうが読みやすいですが、これが藤原さんのブログのスタイルだという風に思って慣れています。

    それ以上に、藤原さんが1行1行の言葉が大事に考えて書いているように感じて好きです。
    読むときにも流し読みにならず、ゆっくり藤原さんの言葉としてイメージしながら読んでいます。

  5. by崎山 on 2010年7月31日 @10時35分

    りかちゃんは北京チャレンジャーかな?!

    こちらは「宇宙探査機はやぶさ」を見に相模原市博物館に来てます。

    昨日は駐車場にも入れなかったので、今日は会場1時間前に来たのにスゴイ人!!
    (結局2時間ちょっと待ちでした。)

    宇宙で頑張って、ほとんど傷もなく帰ってきて、もしかしたら宇宙からのお土産も持って帰ってきたかもしれない(まだ調査中)はやぶさのパワーをりかちゃんに送ります!!

    北京に届け~!!

    それと、さださんは旦那さまが好きでLPやテープ(古っ!)が沢山あります。
    そして何故かトークだけのCD BOXがオーディオ棚に並んでます(笑)。
    そう言えば最近、旦那さまは「アントキノイノチ」って本も図書館で借りて読んでましたよ。

    ちなみに私は「雨やどり」って歌が好きです。

    そして・・・
    りかちゃんのブログ大好きだよ。

    行間とか内容も、りかちゃんのその時の気分で良いと思う。

    だから気にせずに書いてね!

    これからも頑張れりかちゃん!!


  6. byjeff54 on 2010年7月31日 @20時49分

    ~今日は北京での戦いにchallengeしてるんですね!
    自分のテニスをしっかりと相手にぶつける事が出来たでしょうか…?
    今は、いろんな事には気を留めず しっかりとテニスに集中しぜひとも全米への権利を勝ち取って下さいね。
    北海道より応援しています\(^o^)/
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