今日はETGAでのトレーニングに参加しました。
始めの階段からやっつけられましたたらーっ(汗)
自分の太ももが100キロ位あるんじゃないかと感じました[雷]
山登りから、階段の上り下りで苦しんでいますあせあせ(飛び散る汗)
そして、ラダー、ブラジル体操
いつものごとく江連さんから指摘の嵐でした[ダンス]音楽
でもまぁ、何とかやりこなしたらーっ(汗)たらーっ(汗)
次は腹筋exclamation×2exclamation×2exclamation×2
私はトドみたいになっていましたがく~(落胆した顔)たらーっ(汗)
もうこのあたりでかなりのパワーを使ってしまいましたが[ドクロ]まだ終わりではなかったんです。
堀江さんの「じゃあ、体幹しよう」
何をするのかわからないままexclamation&questionexclamation&question体幹トレーニング開始
このトレーニングが終わった頃には、今日一日のエネルギーを使い果たしてしまいました[ZZZ]

走る人走る人走る人走る人走る人
さっきお昼ごはんを食べたので、少しエネルギーが回復しました[星]
さっそく練習に行ってきまーすうれしい顔晴れ
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2007年03月27日  [Web全体に公開]
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2007年03月25日  [Web全体に公開]

2件のコメント


  1. bytaka19660804 on 2007年3月28日 @21時19分

    藍ティわーい(嬉しい顔) こんばんは猫



    ホンワカ藍ティの雰囲気が大好きです。(ヨネちゃんも認めている部分)



    しかし、トレーニング中の藍ティにも興味津々です。



    もし可能でしたら、トレーニング中の藍ティの写メもみたいです[女の子]たらーっ(汗)[ムービー]

  2. by千葉の岬YAU on 2007年3月29日 @0時23分

    藍ティ・・・頑張れ!!

    何事も肥やしとなり、無駄なものはありません。[まる]

    一つひとつを確実に!

    [ごはん]をいっぱい食べて・・・・。

    マンデー・・・サンデー。



    自分ごとで・・・。

    転勤で思うように応援できませんが・・・。GO!
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